5 Modi per ridurre l'esposizione ai microplastici nella tua vita quotidiana
Il recente documentario di Netflix, The Plastic Detox, ha portato alla luce il problema dei microplastici, piccolissime particelle di plastica diffuse ovunque. Molti esperti ritengono che questi elementi potrebbero avere impatti negativi sulla salute umana, ma la loro relazione con malanni specifici non è ancora stata definitivamente dimostrata.
Bevi acqua dal rubinetto
La bottiglia di plastica può essere fonte di microplastici, poiché i materiali possono degradarsi nel tempo e rilasciare sostanze tossiche. Di conseguenza, optare per l'acqua dal rubinetto sembra la scelta migliore, anche se il livello di contaminazione varia di zona in zona. Per essere ancora più sicuri, considera l'acquisto di un filtro per l'acqua da installare in casa.
Sostituisci gli utensili e le vaschette di plastica
I contenitori di plastica, come quelli di Tupperware, possono rilasciare microplastici nel cibo, aumentando il rischio di problemi cardiologici e metabolici. Evita di combinare questi oggetti con il calore e sostituisci i prodotti in plastica con contenitori in vetro, acciaio inox o ceramica, ad esempio quelli della marca Our Place.
Riduci l'uso di pentole non aderenti
I paioli in Teflon, con il loro coperchio, possono rilasciare microplastici nel cibo se battuti con utensili metallici o saponi abrasivi, o esposti a temperature elevate. Scegli pentole in acciaio inox o ceramica, come quelle della marca Our Place, e evita di lavarle in modo violento.
Trova abiti naturali
I tessuti sintetici, come il poliestere, nylon o spandex, possono rilasciare microplastici durante il lavaggio e la pulizia, alimentando la catena alimentare. Scegli abiti in cotone, lino, lana, seta o canapa, e riduci al minimo il numero di lavaggi e utilizza la stesura in aria invece del secchio.
Controlla le tazze per il tè
Molti prodotti per il tè, come le buste a forma di piramide o le tazze a mesh, possono contenere plastica e rilasciarne piccole quantità durante l'infusione. Scegli tazze in carta, corncob, legno o tessuto organico, o utilizza le foglie di tè in libertà.